Когнітивні функції, концентрація та настрій
Selank
Синтетичний аналог імунного пептиду тафтсину, схвалений у Росії при тривозі.
Як це працює
Аналог імунного пептиду тафтсину, що діє на ГАМК, серотонін і BDNF і знижує тривогу без сонливості.
Для чого застосовують
Тривога і стрес (схвалений у Росії).
Що кажуть дані
Невеликі російські клінічні дослідження. Незалежними дослідженнями не перевірений.
Побічні ефекти і застереження
Переважно легкі: втома.
Період напіввиведення
Кілька хвилин у крові; ефект триває довше (опубліковані оцінки)
Підходить
- Дорослим із тривогою або стресом, яким потрібен спокій без седації
Не підходить
- Заміна призначеного лікування тривоги без лікаря
Посилити ефект
- Регулярний режим сну: стабілізує реакцію на стрес
- Аеробні навантаження: знижують тривогу і підвищують BDNF