Когнітивні функції, концентрація та настрій
P21 (P021)
Експериментальний пептид на основі циліарного нейротрофічного фактора (CNTF), який вивчають на тваринних моделях когнітивного зниження.
Як це працює
Похідна циліарного нейротрофічного фактора (CNTF). У мишей він посилював утворення нових нейронів у гіпокампі і зменшував пошкодження, пов’язане з тау-білком.
Для чого застосовують
Хвороба Альцгеймера і пам’ять.
Що кажуть дані
Лише дослідження на мишах.
Побічні ефекти і застереження
Безпека невідома.
Період напіввиведення
У людей не встановлено
Підходить
- Лише для когнітивних досліджень
Не підходить
- Тим, кому потрібні доведені результати
Посилити ефект
- Аеробні навантаження: підвищують BDNF і підтримують пластичність мозку
- Омега-3 (DHA) з риби: будівельний матеріал мембран нейронів
- Регулярний повноцінний сон: саме уві сні мозок закріплює пам’ять