Longevidade e saúde celular
Thymalin
Um extrato peptídico do timo, aprovado na Rússia para apoiar a função imunológica.
Como funciona
Uma mistura de peptídeos do timo que favorece o amadurecimento das células T e o equilíbrio do sistema imunológico.
Para que é usado
Imunidade enfraquecida, recuperação após infecções e envelhecimento (na Rússia).
O que dizem as evidências
Estudos clínicos russos, com poucos dados independentes.
Efeitos colaterais e cuidados
Reações alérgicas são possíveis.
Meia-vida
Não estabelecida em humanos
Faz sentido para
- Apoio imunológico em idosos ou depois de uma doença
Não faz sentido para
- Doença autoimune
- Pessoas transplantadas
Potencialize o efeito
- Vitamina D e zinco em níveis normais: favorecem a função imunológica
- Sono e controle do estresse: o sistema imunológico se recupera durante o sono