Cognição, foco e humor
Semax
Um peptídeo sintético derivado do ACTH, aprovado na Rússia para a recuperação após AVC e distúrbios cognitivos.
Como funciona
Um fragmento do ACTH com três aminoácidos a mais que o fazem durar mais. Aumenta o BDNF sem nenhum efeito hormonal.
Para que é usado
AVC, distúrbios cognitivos e doenças do nervo óptico (aprovado na Rússia).
O que dizem as evidências
Estudos clínicos russos, com pouca pesquisa ocidental.
Efeitos colaterais e cuidados
Irritabilidade e dificuldade para dormir.
Meia-vida
Poucos minutos no sangue; os efeitos duram mais (estimativas publicadas)
Faz sentido para
- Foco e apoio cognitivo
- Recuperação após AVC onde é aprovado
Não faz sentido para
- Pessoas com tendência a ansiedade ou insônia
Potencialize o efeito
- Exercício aeróbico: aumenta o BDNF, o mesmo fator que o Semax favorece
- Horários de sono regulares: o Semax pode deixar o sono mais leve