Cognição, foco e humor
Semax + Selank
Uma mistura de Semax e Selank. Cada um é aprovado na Rússia; a mistura em si não foi estudada.
Como funciona
O Semax favorece o foco e o reparo do cérebro, enquanto o Selank acalma a ansiedade. A mistura busca foco sem estresse.
Para que é usado
Foco, humor e estresse.
O que dizem as evidências
Cada um tem estudos clínicos russos; a mistura em si não foi estudada.
Efeitos colaterais e cuidados
Os cuidados dos dois: cansaço, irritabilidade e dificuldade para dormir.
Meia-vida
Poucos minutos no sangue para os dois; os efeitos duram mais (estimativas publicadas)
Faz sentido para
- Adultos que buscam foco sem ansiedade extra
Não faz sentido para
- Pessoas com tendência a insônia
- Substituir um tratamento receitado sem falar com o médico
Potencialize o efeito
- Exercício aeróbico: aumenta o BDNF, o mesmo fator que o Semax favorece
- Horários de sono regulares: ajudam os dois peptídeos a agir