Semaglutide

Como funciona

Um agonista de GLP-1: libera insulina quando a glicemia está alta, reduz o glucagon, deixa o esvaziamento do estômago mais lento e age nos centros do apetite no cérebro.

Para que é usado

Diabetes tipo 2 (Ozempic), controle do peso a longo prazo (Wegovy) e redução do risco cardiovascular.

O que dizem as evidências

Nos estudos STEP, as pessoas perderam cerca de 15% do peso em 68 semanas. O estudo SELECT mostrou 20% menos infartos e AVCs em pessoas com obesidade.

Efeitos colaterais e cuidados

Náusea, vômitos, diarreia e prisão de ventre são comuns. Problemas na vesícula e pancreatite são possíveis. Não indicada para quem tem histórico de câncer medular de tireoide ou NEM2. Junto com a gordura também se perde um pouco de músculo, e o peso costuma voltar depois de parar.

Meia-vida

Cerca de 1 semana (bula)

Faz sentido para

• Adultos com obesidade, ou com sobrepeso e alguma doença ligada ao peso
• Diabetes tipo 2

Não faz sentido para

• Diabetes tipo 1
• Histórico de pancreatite
• Câncer medular de tireoide ou NEM2
• Pessoas com peso saudável

Potencialize o efeito

• Refeições ricas em proteína (cerca de 1,2–1,6 g por kg de peso corporal por dia): ajudam a manter os músculos enquanto você emagrece
• Musculação 2 a 3 vezes por semana: protege músculos e força
• Bastante água e fibras: aliviam a prisão de ventre e a náusea comuns