Retatrutide

Como funciona

Ativa três receptores hormonais ao mesmo tempo: GLP-1 e GIP, que reduzem o apetite e melhoram a ação da insulina, e glucagon, que aumenta o gasto de energia e a queima de gordura no fígado.

Para que é usado

Obesidade. Também estudada para diabetes tipo 2, gordura no fígado e artrose do joelho.

O que dizem as evidências

Num estudo de fase 2, a dose mais alta levou a cerca de 24% de perda de peso em 48 semanas. Os estudos de fase 3 estão em andamento e ela ainda não é aprovada.

Efeitos colaterais e cuidados

Náusea, vômitos, diarreia e prisão de ventre, mais frequentes em doses altas, além de frequência cardíaca mais alta. Tudo o que é vendido fora dos estudos clínicos não tem regulamentação.

Meia-vida

Cerca de 6 dias (estudos clínicos)

Faz sentido para

• Adultos com obesidade, principalmente dentro de estudos clínicos

Não faz sentido para

• Histórico de pancreatite ou doença da vesícula
• Câncer medular de tireoide ou NEM2
• Pessoas com peso saudável

Potencialize o efeito

• Refeições ricas em proteína (cerca de 1,2–1,6 g por kg de peso corporal por dia): ajudam a manter os músculos enquanto você emagrece
• Musculação 2 a 3 vezes por semana: protege músculos e força
• Bastante água e fibras: aliviam a prisão de ventre e a náusea comuns