Longevidade e saúde celular
NAD+
Uma coenzima presente em todas as células e essencial para a produção de energia. Seus níveis caem com a idade.
Não é um peptídeo. Incluído porque faz parte do catálogo e da ficha de dosagem.
Como funciona
Uma coenzima de que toda célula precisa para produzir energia, e o combustível de enzimas que reparam o DNA (sirtuínas e PARPs).
Para que é usado
Antienvelhecimento, cansaço e recuperação de dependência, como oferecido em clínicas.
O que dizem as evidências
Só pequenos estudos. Não foram demonstrados benefícios claros à saúde, e o NAD+ injetado é degradado rapidamente.
Efeitos colaterais e cuidados
Rubor, náusea, aperto no peito e cólicas, sobretudo se aplicado rápido. As aplicações subcutâneas podem arder.
Meia-vida
Minutos: é degradado rapidamente no corpo
Faz sentido para
- Adultos com cansaço que querem apoiar o metabolismo energético
Não faz sentido para
- Câncer ativo
- Pessoas sensíveis a rubor ou náusea
Potencialize o efeito
- Exercício: aumenta o NAD+ naturalmente
- TMG (trimetilglicina): repõe os grupos metil que o corpo gasta para eliminar o excesso de NAD+ (prática da comunidade)