Recupero, riparazione e infiammazione
BPC-157
Un peptide sintetico basato su una proteina del succo gastrico, molto studiato negli animali per la riparazione di tendini, muscoli e intestino. I dati sull’uomo sono molto limitati.
Come funziona
Negli animali stimola la crescita di nuovi vasi sanguigni, l’attività delle cellule dei tendini e la segnalazione dell’ossido nitrico, tutto ciò che aiuta la riparazione dei tessuti.
A cosa serve
Guarigione di tendini, legamenti, muscoli e intestino (ulcere, malattie infiammatorie intestinali).
Cosa dicono le prove
Più di cento studi sugli animali, per lo più di un solo gruppo di ricerca. I dati sull’uomo si limitano a pochi piccoli studi pilota, per esempio sul dolore al ginocchio.
Effetti collaterali e precauzioni
Non ci sono veri studi di sicurezza sull’uomo. Poiché fa crescere vasi sanguigni, c’è una preoccupazione teorica per i tumori. È vietato nello sport (WADA) e la qualità dei prodotti varia.
Emivita
Meno di 30 minuti negli animali; non stabilita nell’uomo
Ha senso per
- Adulti con lesioni a tendini, legamenti, muscoli o intestino che accettano prove solo animali
Non ha senso per
- Cancro attivo o storia di cancro
- Atleti agonisti (vietato nello sport)
Potenzia l’effetto
- Collagene o gelatina (10–15 g) con 50 mg di vitamina C, 30–60 minuti prima degli esercizi di riabilitazione: sostiene il collagene di tendini e legamenti
- Proteine a sufficienza: la riparazione dei tessuti richiede amminoacidi
- Carico dolce e progressivo sulla zona lesionata: guida la formazione del nuovo tessuto