Recupero, riparazione e infiammazione

BPC-157

Un peptide sintetico basato su una proteina del succo gastrico, molto studiato negli animali per la riparazione di tendini, muscoli e intestino. I dati sull’uomo sono molto limitati.

Come funziona

Negli animali stimola la crescita di nuovi vasi sanguigni, l’attività delle cellule dei tendini e la segnalazione dell’ossido nitrico, tutto ciò che aiuta la riparazione dei tessuti.

A cosa serve

Guarigione di tendini, legamenti, muscoli e intestino (ulcere, malattie infiammatorie intestinali).

Cosa dicono le prove

Più di cento studi sugli animali, per lo più di un solo gruppo di ricerca. I dati sull’uomo si limitano a pochi piccoli studi pilota, per esempio sul dolore al ginocchio.

Effetti collaterali e precauzioni

Non ci sono veri studi di sicurezza sull’uomo. Poiché fa crescere vasi sanguigni, c’è una preoccupazione teorica per i tumori. È vietato nello sport (WADA) e la qualità dei prodotti varia.

Emivita

Meno di 30 minuti negli animali; non stabilita nell’uomo

Ha senso per

  • Adulti con lesioni a tendini, legamenti, muscoli o intestino che accettano prove solo animali

Non ha senso per

  • Cancro attivo o storia di cancro
  • Atleti agonisti (vietato nello sport)

Potenzia l’effetto

  • Collagene o gelatina (10–15 g) con 50 mg di vitamina C, 30–60 minuti prima degli esercizi di riabilitazione: sostiene il collagene di tendini e legamenti
  • Proteine a sufficienza: la riparazione dei tessuti richiede amminoacidi
  • Carico dolce e progressivo sulla zona lesionata: guida la formazione del nuovo tessuto