Perte de poids et santé métabolique

Tirzepatide

Un double agoniste des récepteurs GIP et GLP-1 autorisé pour le diabète de type 2 et la gestion du poids (Mounjaro, Zepbound). Une fois par semaine.

Comment ça marche

Il active les récepteurs GIP et GLP-1 : il réduit l’appétit, ralentit l’estomac et améliore la réponse du corps à l’insuline.

À quoi ça sert

Diabète de type 2 (Mounjaro), gestion du poids (Zepbound) et apnée obstructive du sommeil chez les personnes obèses.

Ce que disent les preuves

Dans SURMOUNT-1, la dose la plus élevée a entraîné une perte d’environ 20 % du poids en 72 semaines. Dans un essai comparatif direct, il a fait perdre plus de poids que le sémaglutide.

Effets indésirables et précautions

Nausées, diarrhée, vomissements et constipation, surtout quand la dose augmente. Pancréatite et problèmes de vésicule biliaire possibles. Pas pour les personnes ayant un antécédent de cancer médullaire de la thyroïde ou de NEM2. Il peut rendre la contraception hormonale moins fiable.

Demi-vie

Environ 5 jours (RCP)

Pertinent pour

  • Adultes obèses ou atteints de diabète de type 2
  • Apnée obstructive du sommeil avec obésité

Pas pertinent pour

  • Diabète de type 1
  • Antécédent de pancréatite
  • Cancer médullaire de la thyroïde ou NEM2
  • Personnes de poids normal

Renforcer l’effet

  • Repas riches en protéines (environ 1,2–1,6 g par kg de poids corporel par jour) : aident à garder le muscle pendant la perte de poids
  • Musculation 2 à 3 fois par semaine : protège le muscle et la force
  • Beaucoup d’eau et de fibres : atténuent la constipation et les nausées habituelles