Cognition, concentration et humeur
Semax
Un peptide synthétique dérivé de l’ACTH, autorisé en Russie pour la récupération après un AVC et les troubles cognitifs.
Comment ça marche
Un fragment d’ACTH avec trois acides aminés supplémentaires qui le font durer plus longtemps. Il augmente le BDNF sans aucun effet hormonal.
À quoi ça sert
AVC, troubles cognitifs et maladie du nerf optique (autorisé en Russie).
Ce que disent les preuves
Études cliniques russes, avec peu de recherche occidentale.
Effets indésirables et précautions
Irritabilité et troubles du sommeil.
Demi-vie
Quelques minutes dans le sang ; ses effets durent plus longtemps (estimations publiées)
Pertinent pour
- Soutien de la concentration et de la cognition
- Récupération après un AVC là où il est autorisé
Pas pertinent pour
- Personnes sujettes à l’anxiété ou à l’insomnie
Renforcer l’effet
- Exercice d’endurance : augmente le BDNF, le même facteur que soutient Semax
- Des horaires de sommeil réguliers : Semax peut rendre le sommeil plus léger