Retatrutide

Cómo funciona

Activa tres receptores hormonales a la vez: GLP-1 y GIP, que reducen el apetito y mejoran la insulina, y glucagón, que aumenta el gasto de energía y la quema de grasa en el hígado.

Para qué se usa

Obesidad. También estudiada para la diabetes tipo 2, el hígado graso y la artrosis de rodilla.

Qué dice la evidencia

En un ensayo de fase 2, la dosis más alta llevó a perder alrededor del 24 % del peso en 48 semanas. Hay ensayos de fase 3 en marcha y todavía no está aprobada.

Efectos secundarios y precauciones

Náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento, más con dosis altas, además de una frecuencia cardiaca más alta. Todo lo que se vende fuera de los ensayos clínicos no está regulado.

Vida media

Unos 6 días (estudios clínicos)

Tiene sentido para

• Adultos con obesidad, sobre todo dentro de ensayos clínicos

No tiene sentido para

• Antecedentes de pancreatitis o enfermedad de la vesícula
• Cáncer medular de tiroides o MEN2
• Personas con un peso saludable

Potencia el efecto

• Comidas ricas en proteína (unos 1,2–1,6 g por kg de peso al día): ayudan a conservar músculo mientras pierdes peso
• Entrenamiento de fuerza 2–3 veces por semana: protege el músculo y la fuerza
• Mucha agua y fibra: alivian el estreñimiento y las náuseas habituales