Recuperación, reparación e inflamación
BPC-157
Un péptido sintético basado en una proteína del jugo gástrico, muy estudiado en animales para la reparación de tendones, músculo e intestino. Los datos en humanos son muy limitados.
Cómo funciona
En animales potencia la formación de vasos sanguíneos, la actividad de las células del tendón y la señalización por óxido nítrico, todo lo cual ayuda a reparar tejidos.
Para qué se usa
Curación de tendones, ligamentos, músculo e intestino (úlceras, enfermedad inflamatoria intestinal).
Qué dice la evidencia
Más de cien estudios en animales, la mayoría de un mismo grupo de investigación. Los datos en humanos se limitan a unos pocos estudios piloto pequeños, por ejemplo sobre dolor de rodilla.
Efectos secundarios y precauciones
No hay ensayos de seguridad adecuados en humanos. Como forma vasos sanguíneos, hay una preocupación teórica sobre tumores. Está prohibido en el deporte (AMA) y la calidad de los productos varía.
Vida media
Menos de 30 minutos en animales; no establecida en personas
Tiene sentido para
- Adultos con lesiones de tendón, ligamento, músculo o intestino que aceptan evidencia solo animal
No tiene sentido para
- Cáncer activo o antecedentes de cáncer
- Deportistas de competición (prohibido en el deporte)
Potencia el efecto
- Colágeno o gelatina (10–15 g) con 50 mg de vitamina C, 30–60 minutos antes del ejercicio de rehabilitación: favorece el colágeno de tendones y ligamentos
- Proteína suficiente: la reparación de tejidos necesita aminoácidos
- Carga suave y progresiva de la zona lesionada: guía cómo se forma el tejido nuevo