Langlebigkeit & Zellgesundheit
NAD+
Ein Coenzym, das in jeder Zelle vorkommt und für die Energiegewinnung unverzichtbar ist. Sein Spiegel sinkt mit dem Alter.
Kein Peptid. Aufgenommen, weil es zum Katalog und zum Dosierungsblatt gehört.
Wie es wirkt
Ein Coenzym, das jede Zelle zur Energiegewinnung braucht, und der Treibstoff für Enzyme, die DNA reparieren (Sirtuine und PARPs).
Wofür es verwendet wird
Anti-Aging, Erschöpfung und Suchtentzug, wie in Kliniken angeboten.
Was die Studienlage sagt
Nur kleine Studien. Ein klarer gesundheitlicher Nutzen wurde nicht gezeigt, und injiziertes NAD+ wird schnell abgebaut.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Hitzegefühl, Übelkeit, Engegefühl in der Brust und Krämpfe, besonders bei schneller Gabe. Subkutane Injektionen können brennen.
Halbwertszeit
Minuten: wird im Körper schnell abgebaut
Sinnvoll für
- Erwachsene mit Erschöpfung, die ihren Energiestoffwechsel unterstützen möchten
Nicht sinnvoll für
- Aktive Krebserkrankung
- Menschen, die empfindlich auf Hitzewallungen oder Übelkeit reagieren
Wirkung unterstützen
- Bewegung: erhöht NAD+ auf natürliche Weise
- TMG (Trimethylglycin): ersetzt Methylgruppen, die der Körper beim Abbau von überschüssigem NAD+ verbraucht (Praxis aus der Community)