Abnehmen & Stoffwechsel
5-Amino-1MQ
Ein kleines Molekül (kein Peptid), das das Enzym NNMT hemmt und darauf untersucht wird, wie Fettzellen Energie nutzen. Die Daten stammen aus Zell- und Tierstudien.
Wie es wirkt
Es hemmt NNMT, ein Enzym, das im Fettgewebe besonders aktiv ist. Ist NNMT gehemmt, behalten Fettzellen mehr NAD+ und verbrennen mehr Energie, statt sie zu speichern.
Wofür es verwendet wird
Erforscht bei Adipositas und Stoffwechselgesundheit, diskutiert auch bei altersbedingtem Muskelabbau.
Was die Studienlage sagt
Bei Mäusen mit fettreicher Ernährung verringerte es Fettmasse und Gewichtszunahme, ohne die Futtermenge zu verändern. Es gibt keine veröffentlichten Studien am Menschen.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Es gibt keine Sicherheitsdaten am Menschen. NNMT arbeitet auch in der Leber und anderen Geweben, und welche Folgen eine dauerhafte Hemmung dort hat, ist unbekannt.
Halbwertszeit
Beim Menschen nicht bekannt
Sinnvoll für
- Erwachsene mit Fokus auf Fettabbau, die akzeptieren, dass es nur Tierdaten gibt
Nicht sinnvoll für
- Menschen mit Lebererkrankungen
- Alle, die nachgewiesene Ergebnisse brauchen
Wirkung unterstützen
- Regelmäßige Bewegung: Tierstudien zeigten die besten Ergebnisse zusammen mit Aktivität
- Ein Kaloriendefizit: Es unterstützt eine Diät, ersetzt sie aber nicht